SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po zabiegu

  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czy jedziesz nim cały czas? Pisałem pod koniec Marca, że jednak rezygnuję z jednej prostej przyczyny - czas trwania. Jak zobaczyłem u Darka czy Wojtka, że pół godzinki i po zabiegu, to wiedziałem, że z własnej woli nie będę sobie odbierał przyjemności z treningu %-) Nie dość, że nie mogę chodzić codziennie to jeszcze byłoby tylko na pół h :-{ [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Ekspresowy trening dzisiaj a to z powodu planowanych odwiedzin mojego kuma. 45 min i po zabiegu, rozpiszę osobno ale każda seria na klatę była przekładana serią na biceps. WL: 20x20,12x60,8x80,6x100,5x105,5x105,3x105,10x90 Wyciskanie hantli na skosie: 3x8x32 Rozpiętki na maszynie: 12x40,12x50,9x60 Wyciskanie na klate na dźwigowej:14x60,12x60,15x50 [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 15:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem po zabiegu, pani chirurg zrobila ciecie tak szybko, ze nawet nie wiedzialem kiedy wyciela "gowno":-) zagadala mnie i mowi, ze juz szyje, a ja szok:) znieczulila idealnie. przeczuwam że fajna była %-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalezy jakie duże ) to 4-5 miesiecy , natomiast to kiedy wrócisz do dzwigania (małych cięzarów ) to kwestia mocno indywidulna , ja szwy , zrosty ( ogólnie pozostałości po zabiegu ) czułem do roku czasu . Miałem ciętą pachwinową obustronną po tygodniu byłem już na bieżni na powolne spacerki, im szybciej rozchodzisz tym lepiej.Po trzech [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2019-12-04 18:12:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] byłbym ostrożny z jakimikolwiek ćwiczeniami wzmacniającymi!!! Po drugie, nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu, poczytaj w dziale odchudzanie. Natomiast po zabiegu powinna nastąpić długa rehabilitacja. Doskonale można wykorzystać ten czas do odzyskania formy. Wszelakie ćwiczenia po zabiegu tylko i wyłącznie pod kontrolą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2011-02-18 10:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie wycinania: widziałem na własne oczy efekty zabiegu u znajomego z siłowni. W sumie szału na mnie nie zrobiły. Po zabiegu ma taki stan jak ja bez zabiegu. Wcześniej miał już doje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2009-11-30 10:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPORNOSC - JAK WZMOCNIC?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciało i oprócz tego, że hartuje, to jednocześnie poprawia wygląd i kolor skóry, dlatego powinny go stosować panie dotknięte problemem pomarańczowej skórki. Po zakończonym zabiegu musimy nasz organizm ponownie rozgrzać np. szybkim spacerem lub jeszcze na kilkanaście minut wrócić do ciepłego łóżka. Osoby z chorobami serca i układu krążenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2008-11-22 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadku małych zmian jest to zabieg ambulatoryjny, natomiast przy większych obszarach ze względu na rodzaj zastosowanego znieczulenia konieczny jest pobyt jednodniowy. Po zabiegu Bezpośrednio po zabiegu laserowym w miejscu usuwanych rozstępów pojawiają się strupki. Wokół strupków skóra może być nieco bardziej zaczerwieniona. Po około tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2006-06-06 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie ma się czego bać! Tak czytam na paru stronach jak kolana dochodziły do sprawności i jestem przerażona, a zarazem strasznie zadowolona ze swojego wyboru lekarza i miejsca zabiegu. Zabieg trwał około 40 minut, wybrałam znieczulenie calkowite, także nic nie czułam, obudziłam sie po wszystkim, z uśmiechem na twarzy. Nic kompletnie nie bolało, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2012-02-28 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po to aby ściągnąć szwy, skoro mogę to zrobić u siebie na miejscu:) Po wyjściu z kliniki zero jakiegokolwiek bólu, jeszcze działają znieczulenia więc przez parę godzin po zabiegu nic praktycznie nie czujesz, dopiero na drugi dzień pojawia się bul. Ale spokojnie możesz wracać zaraz po zabiegu do domu:) Ja akurat zostawałem na noc bo nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2012-03-29 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tą stronkę dr Blau (najbardziej popularny chirurg ginekomastii) dużo ciekawych informacji, zdjęcia przed i po, itp. http://www.gynecomastia-md.com Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-01-11 19:57:29 tez jestem troche miesiac po zabiegu, suty troche odstaja ale mam nadzieje ze bedzie git. mam jakies zdjecie jak to teraz u Ciebie wyglada?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 19:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    19 dzień po zabiegu w Kielcach u dr Rylskiego 24h po zdjęciu kamizelki. Po bokach i na dole pod każdym cyckiem czuję się jakbym był poobijany, przy dotknięciu boli ale tragedii nie ma... z dnia na dzień jest lepiej. Sutki nie są równe, po części wklęśnięte, po części ciut wypukłe... w lewym więcej zgrubień. Prawa pierś bardziej okrągła i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przytyć bo będziesz miał mniej ruchu przecież nie?:) Jedz jajka, ryby, mięsa bez panierek, warzywa, wywal chipsy, piwa i słodycze, wywal słodkie napoje i pieczywo z białej mąki, jedz jakieś ciemnie z ziarnami. 5. Niektórzy już po 3 tygodniach biegali. Ja bym poczekał cały miesiąc. Jestem 2. tydzień po zabiegu tak na marginesie. 6. Tak jak wyżej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta odstających uszu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z opatrunkami na uszach. Przez pierwsze dwa tygodnie opaske trzeba nosic bez zadnych przer. Potem, przez kolejny miesiac trzeba ja zakladac tylko do snu. Nastepnego dnia po zabiegu nalezy pojawic sie w klinice na zmiane opatrunku. Szwy zdejmowane sa po ok 12-14 dniach. Do momentu zdjecia szwów nie wolno moczyc rany! Trzeba uwazac przy myciu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9888 Data: 2006-07-06 13:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka kabo9, fajnie że wpadłeś, no cóż odsyłam do>bez obrazy. Ja na razie odpoczywam po zabiegu, trening zawieszony,kolano odpoczywa, ja odpoczywam, przeglądam dzienniki, snuje plany i wyciągam wnioski. Serdecznie Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 15:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka kabo9, fajnie że wpadłeś, no cóż odsyłam do>bez obrazy. Ja na razie odpoczywam po zabiegu, trening zawieszony,kolano odpoczywa, ja odpoczywam, przeglądam dzienniki, snuje plany i wyciągam wnioski. Serdecznie Pozdrawiam. nie mam ochoty kontynuować wątku w tym duchu, tak więc pozostań w pokoju pozdrawiam

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubocznych .. tylko cena 2000+ zł także wydatek raczej nie dla mnie, znalazłem też coś takiego jak "skleroterapia" niby też dość szybko i brak większych śladów po zabiegu .. koszt koło 300-500 zł - już bardziej do przyjęcia. Jest też darmowe usuwanie w szpitalu ale to jest długi czas oczekiwania, bolesne i do tego długa rehabilitacja i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reke bez wyraznego dyskomfortu co uwazam za spory sukces, zwazajac na to ze wiekszosc ludzi po tego typu operacjach etap prostowania reki rozpoczyna ok.8 tygodniu po zabiegu. Jest juz kilka cwiczen,które jestem w stanie wykonywac prawa reka, sa to oczywiscie male ciezary ale z dnia na dzien sila i wytrzymalosc rosnie. Lewa reka ma sie [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 19:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że można dzielić sety! Desperacko walczyłem o te 50-tki. I kończyłem z tętnem 155 :-D A jakbym z 24-ką robił setkę za jednym podejściem? :-D ciekawe jakbym wyglądał po zabiegu :-) Zwłaszcza na diecie tłuszczowej w pierwszych jej dniach. Fajny art znalazłem na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem to po miesiącu po zabiegu można już normalnie ćwiczyć, może to zależy jeszcze od indywidualnego przypadku i organizmu, ale jestem niemal pewny że możesz normalnie ćwiczyć po takim czasie, ale lekarzem nie jestem więc proponuje się wybrać do lekarza i się popytać co o tym myśli kiedyś gdzieś czytałem że ktoś dzień po zabiegu brał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2011-09-09 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)